一、前言

如今视频拍摄很流行，最近也有很多人问我怎么买摄影灯啊，预算XXX买什么相机镜头，富士相机与全画幅相机画质差多少之类的问题......

所以我周末决定抽空结合自己的器材做个简单对比拍摄的评测，然后分享一下关于灯光的一些个人见解。

对比拍摄场景大概是这样的，一个白色的背景纸，左侧是房间的窗户，顶部有家居的射灯，摄影灯用的神牛SL200II代，相机尼康D850+24-70 2.8G、富士XT4+18-55、手机华为mate 30 pro，均上三脚架自动对焦拍摄。

ps：以下测试我没有完全统一曝光量，是因为不同相机想要拍到完全一致的曝光度还是有些麻烦的。

自然光情况下（手机、富士、尼康）

首先我先关掉所有灯和窗帘，几乎无光情况下的拍摄是这样的：

富士iso:200 f 5 1

然后是拉开窗帘，自然光情况下，相机手机上架子拍摄。

手机

iso:200 f 1.6 1/320

富士

iso:200 f 5 1/15

尼康

iso:200 f 5 1/15

可以看出，很多人（包括我）拍照为什么不好看的主要原因，就是在室内光线不好的情况下手机随手拍。

前面两组照片我忽略了画幅之间的差异，所以即便是相同拍摄参数下，全画幅的曝光量也会比富士的要高，即弱光环境下更大的画幅相对更有优势。

相机确实可以通过三脚架保持低感+非最大光圈的拍摄维持不错的画质，通过增加曝光时间来弥补光线不足的问题。

如果选择手持拍摄的话，就等保持快门速度防止糊片，就得比拼相机高感、镜头最大光圈等因素了。

室内开射灯的情况下（手机、富士、尼康）

接下来是打开头顶三个家用照明射灯，不过由于灯光距离稍远，所以照明效果相对有限。而且角度是顶光，人物面部补光还是比较弱的。

手机

iso 50 f 1.6 1/250

富士

iso:200 f 5 1/30

尼康

iso:200 f 5 1/30

可以看出：相机确实通过三脚架弥补光线不足的问题，保持低感+非最大光圈的拍摄维持不错的画质。

打开室内的灯光照片确实有助于提高照片质量，但要注意的是我这里是采用白色背景纸，所以从上而下的灯光得到反射而加强了底部的补光，另外多个光源的色温不一致导致照片的颜色有些乱。

神牛SL200二代+标准罩100%亮度下（手机、富士、尼康）

手机

iso:50 f 1.6 1/4000

富士

iso:200 f 5 1/1000

尼康

iso:200 f 5 1/1600

所以很多人经常究竟相机的画幅，狗头与牛头的好坏差异，实际上一盏灯的作用就把这些给基本抹平了。

从我电脑仔细看的情况下，手机的照片细节也很丰富，富士与尼康的差距其实已经很小了，所以后面环境光干扰的测试就都用富士进行。

环境光干扰测试（富士拍摄）

iso:200 f5 1/1000

可以看出：1/1000的快门速度，基本屏蔽一切杂光。

另外标准罩虽然亮度很高了，但是打出的是偏硬的光，照片效果并不怎么好，即便是在拍一个比较硬朗的角色上。

神牛SL200二代+120cm柔光罩100%亮度下（手机、富士、尼康）

加上柔光罩后，亮度降低近一半（曝光参数可以看出）

手机

iso:50 f 1.6 1/500

富士

iso:200 f5 1/250

尼康

iso:200 f5 1/250

可以看出：

如果未标出相机型号，相信你是看不出来的。在光线很好的情况下，半画幅与全画幅的画质差距真的很小，手机与相机的画质差距也被拉近，上传至网络被压缩后更是差距进一步缩小。

大柔光箱可以提供一个很柔和的光线，整体画面比较干净，而且人物面部的玻璃罩对柔光罩眼神光会有加分。

环境光干扰测试（富士拍摄）

在iso:200 f5 1/320的拍摄下，可以看到200W+柔光罩的情况下依然能提供不错的亮度，自然光与射灯光对于照片的干扰比较小。

如果将灯的亮度降低一半，快门速度来到1/160，那么现场其他光线就会更多的参与到曝光当中。

神牛SL200二代+120cm柔光罩+蜂巢100%亮度情况下（手机、富士）

加上蜂巢之后，亮度进一步降低（曝光参数可以看出）。

手机

iso:50 f 1.6 1/250

富士

iso:200 f5 1/125

环境光干扰测试（富士拍摄）

iso:200 f5 1/80

100%

可以看到无论是自然光还是射灯对于画面以及有比较明显的影响了。

我再进一步进行测试，将灯光的亮度调整为60%、和40%。（富士）

60%

iso:200 f5 1/80

可以看到无论是自然光还是射灯对于画面以及有比较明显的影响了，甚至顶灯打在柔光罩上的阴影也比较的明显。

40%

iso:200 f5 1/80

40%的亮度甚至有些不足，自然光和射灯甚至是更亮的光源。

所以到当相机的曝光参数为 200 f5 1/80 这样的时候，那也就是日常我们比较常见的曝光参数了，这个时候日常很多光线都会参与进入画面的曝光当中。

当然自然光参与曝光没有绝对的好与坏，要根据题材和内容所决定的。

对比小结

所以灯可以给我带来什么呢：

1稳定而充足的光照（亮度、色温），可以屏蔽杂光的曝光干扰与光感干扰

2充足稳定的光线带来被摄物体更强的光感与质感，整体画质更高

3自然光只能利用不好控制，而灯光可调节可控制方向

4灯具可搭配更多的灯光配件并实现更多光效

另外，我拍摄都是用三脚架进行，但实际生活中没有谁是愿意多一个三脚架拍摄的步骤，所以灯光在很大程度上也是拉高手持拍摄的下限。而且即便是使用三脚架，自然光很多时候是比较乱的，无法实现特别好的人物光感的，特别是眼神光。

二、关于灯的选择

PS：闪光灯和常亮灯区别这里不多啰嗦了，常亮灯所见即所得，可以拍照可以视频；闪光灯非所见即所得，但大功率灯瞬间亮度极大，基本只用于拍照。

那么常亮灯应该怎么选呢？

功率与配件

买灯最重要的参数就是功率，不用看他们宣传的照度等信息，因为不同的罩子、测试距离以及方法下得到的结果也并不相同，总之没有同意标准，参考性弱。

功率以神牛VL系列为例，有神牛VL150、200、300功率，基本功率越大亮度越大，基本不存在A家的60W灯亮度吊打B家的200W。

灯光配件对于灯是非常重要的，通过不同配件可以实现各种灯光效果。然而几乎所有灯光配件都是会对亮度有所损失的，上面120cm八角柔光罩比标准罩曝光至少降一档、再加蜂巢就又差不多再一档曝光，所以要使用的功率越大受到其他光线的影响就越小，并且支持更多的配件使用。

所以这就是为什么很多职业摄影师都会选择更大功率的灯具，不论在什么天气下工作都容易不会受到影响。但是灯具功率越大，除了价格之外也会带来灯具体积与重量的增加。

重量与灯架

以我手头两盏灯为例：

神牛SL200二代 裸灯3.07kg

神牛VL150 裸灯1.96KG

VL系列再加上功率比较小，重量确实很低。问题在于SL灯是一体化设计，供电是一根线；而市面上的体积小灯基本是控制器分开，甚至像神牛VL还有一个电源变压器。

所以一些灯具看似重量变小了，再算上控制器0.82KG、变压器0.74KG，但实际重量并没有什么变化甚至线多还有点麻烦。不过重量对于实际对拍摄体验的影响并不大，重量真正影响到的主要是灯架。

通常室内的架子一般自重大、承重大，一般不会经常移动；室外的架子轻便、承重相对小，通常需要人扶。

像我手里的几种灯架承重2KG、3KG、10KG的灯架，当然室内使用的话，一般的轻便灯架对于裸灯或者+标准罩情况下也是可以使用的。

可一旦增加配件的情况下，就会出现重量基本增加到5KG与重心偏移等问题，就肯定需要用更重更稳的架子或挂重物。

一般灯架的重量你举起来移动是不难的，真正比较累的是室外举起来打灯的需求，那我肯定不会推荐你们买承重10KG的室内灯架拿到室外举起来用。

3.体积与收纳

灯具的体积其实只影响你平时不用灯具或者外出携带时的收纳问题，放上灯架之后那点体积变化是基本不会影响拍摄。

4.色显、色温等

其实国内很多有名的灯光品牌，产品的品控是可以放心选购的，不会出现严重的显色低、严重偏色的情况。

我个人不建议过于迷信XX品牌贵很多的灯，不要以为贵的灯发出的光会有多么不一样，即便是有一定的光线差异，说实话对于你画面的影响也是微乎其微。

灯光通常选择色温恒定的款式即可，光的颜色可以通过各种色片来实现。

5.关于灯具推荐及理由

对于室内用灯，我为什么比较推荐像神牛SL150W和SL200W呢？

是因为SL二代静音进行了升级并且有风扇停转按钮，同时神牛价格相对亲民，且神牛系统内灯也支持遥控操作。如果你相机镜头都几万几万的买了，然而真正对画质提升巨大的灯光，只要1-2K都不舍得投入，那我还能说啥呢？？？

我为什么不怎么推荐60W的灯的呢，首先亮度不够容易撑不起视频高快门速度的升格拍摄；其次200W加配件之后亮度都很弱了，60W对于很多配件基本属于没法用，即便用了亮度不够效果也不理想；所以除非你有长期在外移动拍摄的需求，不然那一点点轻便需要加的钱我是认为不值的，另外60W如果是在室外白天使用，那点亮度可以说是完全不够用。

我明明买了VL150却不推荐，主要原因还是VL150加上控制器和电源变压器并没有轻便多少，而且价格相对更贵，它更适合有室外拍摄需求的人使用，我只是买的时候神牛还没升级SL系列。

三、多灯会带来更多玩法

灯的更多玩法除了增加各种配件之外，还有就是增加灯的数量。因为很多时候我们需要多个灯对多个物体或者从多个角度打出多种不同的光线，实现更加美妙的效果。

多灯也还是会涉及到灯光功率的问题，比如你的主灯是300W，那么0-300的玩法空间就会更多搭配，如果你的主灯是60W,那你的玩法可能相对就会很多。

柔光+冰灯

人物拍摄很常用的打光方式，在底部加一个副灯，可以比较好的对脖子等位置进行很好的补光，而且可以增加一个眼神光。

当然从下往上的打光方式通常比较“鬼光”，亮度通常比顶灯亮度低，但也有很有名的摄影师就以底部为主灯拍摄的作品，灯的用法并不是千篇一律的。

可以看到冰灯由于距离很近而且亮度不低的关系，而200W的灯因为各种配件损耗，此消彼长的情况下，100%亮度的冰灯比200W+柔光的亮度还要高。

当然想要主灯更亮的办法就是将距离缩短，然双灯冰灯的玩法自然就更多了。

柔光+RGB灯

我虽然推荐神牛常亮摄影灯，但不是很推荐神牛冰灯。是因为它重而且不带RGB，所以RGB我只能另外补的方形灯，而且便携性以及使用方便度也确实比冰灯好很多。

我思考了一下多灯使用的主要原因，是因为很多材质（金属、玻璃、镜面、液体、质感）在不同方向强度的光线下有不同的光感。

比如我之前买的妖刀姬手办，卖家展示图大概是这样的（目测一盏灯+柔光罩拍）：

而我自己则是用多灯针对手办比较有特点的脸、胸、腿、刀、盔甲以及整体照片氛围进行比较针对性的打灯，效果可以是这样的：

四、总结

摄影的本质是与光有关的，而不是取决你用什么相机或镜头，而灯只是提供光线的一种形式。灯并不是万能的，就像我想拍好我家的环境，很多时候也只能是看天吃饭，因为我的灯没法像太阳那样从窗外照进来。

所以如果你的拍摄环境光线不错，自己对于自然光线利用和控制都很擅长，那有没有灯对于你也许也没有多大的影响。

当然灯也可以在自然光同方向上加强效果，让原本不是很强的自然光更强。个人的经验就是哪里需要光，没有的话就用灯打上，关于如何用光在这里就不继续展开了，关如果有机会下次再聊吧。

于配件的选购之前我也有过分享，拍摄教程总结不易，如果对你有所帮助，希望点赞、收藏或关注支持一下，也欢迎来评论区交流。