近年开始培养跑步和健身的习惯。尤其在跑步练习，是花最多时间，因为要跑出好成绩，时间和速度都要好好把握，所以运动时的数据都有助监测运动表现。来自芬兰的POLAR Ignite GPS健身手表，功能上都是相当丰富，来介绍一下：
1?，集多功能于一身：运动手表的款式五花八门，只要操作容易、外型轻盈、数据准确，符合以上几点，对跑手来说都是重要的元素。
2?，手表款式设计时尚轻巧柔软：表身只有21克的重量，戴上手后完全感觉不到重量，黑色的橡胶表带，柔软易打理，清洗也十分方便。
3?，内置的活动记录功能多样：手表配有过百种运动模式任君选择，如跑步、游水、拳击等。
4?，监测晚间睡眠质素：Polar Ignite的Sleep Plus Stages功能采用多方面数据分析每晚的睡眠阶段，主要分浅层睡眠、深层睡眠及REM睡眠，有了这些数据就更能了解自己的睡眠状态，从中改变生活习惯。
5?，呼吸练习功能协助心灵放松：只要戴上就能跟随一呼一吸的拍子进行呼吸练习，整个过程只需三分钟，你可以选择坐着或躺着来进行，完成后立即放松了很多，感觉头脑更加清醒。
