筋膜枪还具有舒筋、活血的按摩功效以及放松骨骼肌的作用。比如我自己在工作在连续工作较长时间后就会感觉到颈部肌肉的僵硬，这时候筋膜枪可以作为按摩棒来缓解身体上的不适。
普及一下筋膜枪的主要作用：筋膜枪每分钟产生高频次的震动，通过枪头冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复，促进血液循环。同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸，具有非常好的缓解肌体疲劳的作用；
而今天要给大家推荐的是来自X-key的明星产品------X-KEY筋膜枪；X-KEY筋膜枪一经推出就在国内市场获得许多专业健身人士们的好评，那么今天就让我们一起来实际体验吧？
X-KEY筋膜枪的外包装可以说不惊艳，但很结实；通体采用黑白为主的设计风格，在包装盒外部详细地介绍了产品的名称、外观、功能等信息，如果你是第一次接触此类产品，实际上包装盒上的信息已经足够你对这类产品做简单了解；
背面则贴切的介绍了产品的一些性能参数：虽然可能介绍的多是英文，侧面更能突显它的定位；
产品配件方面，除了X-KEY筋膜枪外，还特意赠送了三个个配套按摩头（球形、叉形、子弹头）以及充电线、防尘袋、说明书，排布简洁一目了然；
X-KEY筋膜枪机身整体采用塑料材质，全身通体颜色一致，富有质感的塑料外壳，左侧前方则印有X-KEY的LOGO。目前产品主要分为墨绿色 天蓝色 粉红色三种，适合不同人群的选购。
而本次拿到的这款是天蓝色，一种比较清新颜色的筋膜枪；
X-KEY筋膜枪握把处的设计更贴近舒适感，手感上采用类亲肤材质，具备很好的防滑性，即使在运动过后留下手汗的痕迹，平时可以用湿纸巾进行简单清理。
在握把顶部设计有隐藏式的充电孔，而且采用了日常经常可见的micro USB，相比市面上常规的筋膜枪配备独立的充电器来说，X-KEY筋膜枪充电更方便。
X-KEY筋膜枪前端为枪头插口，可以快速拆卸与更换不同类型的按摩枪头。
X-KEY筋膜枪尾端则设计有开关按钮，长按3s即可开启，再次按下则是力度调节，并有三颗指示灯来区分三种不同力度的震动模式。下方是三颗指示灯显示电量范围，这一设计比较巧妙，既美观又实用。
至于重量，官方给出的数据为450g，相比传统市面上可见的筋膜枪1KG的重量来说，真可谓明星产品。
X-KEY筋膜枪附送的插头有着不同的用途，如球形头主要用于按摩胸、背、腿等较大的肌肉群。子弹头则可以用于手掌、足底等小肌肉群。叉形头则可以用来按摩肩颈、肌腱、脊椎等条形肌肉群。
X-KEY筋膜枪采用高扭矩无刷电机，共设置了三个档位的力度，可以满足不同人群或身体不同部位的按摩需求；
通常情况下，3档可以用于大肌肉群的按摩，2档用在手臂等处，1档可以针对某一部位进行深入按摩，用户可以根据自己能承受的力度进行选择使用。
X-KEY筋膜枪内置2000mA电池，可以长时间提供持久的电量，而且据官方描述充满电仅需2小时，可以说充电速度非常快，而且可以随时随地不受限制的进行充电。
实际使用，通过高频次的震动冲击，来不断击打筋膜肌肉，通过这样的震动冲击，松解开肌肉与筋膜的高张力与粘连，肌肉筋膜的弹性延展性会增加，起到放松肌肉筋膜的作用。
通常筋膜枪我们最常用的是圆形头，它可以适用于全身肌肉筋膜组织，质地较软，胸背腰手臂都可以使用；首先X-KEY筋膜枪对手臂和大腿进行放松，毕竟手和脚是每天最累的关节，筋膜枪带来的感觉还是很舒适的，在按摩头的快速震动下，被按摩的部位很快就会出现一种酥麻的感觉，就像有人在用手在不断发力，深入皮下传到肌肉中，按摩前的酸胀感也很快被舒适感给取代。
通过官方资料介绍，X-KEY筋膜枪的转速在1600-2600次/min高频震动，用在身体上可以明显感受到肌肉的震动，瞬间让你整个身体都能得到极大的放松。
总的来说，X-KEY筋膜枪在外观设计、续航方面、功能设计、实际效果均达到了不错的水准，特别是在缓解肌肉酸痛方面也有明显的效果。筋膜枪的高频率击打的按摩方式确实比我们常用的手捶脚踩的按摩方式要强大，更有效。尤其是对于日常久坐、上班匆忙赶地铁、下班挤公交的上班族来说是个不错的放松体验。
